Jak vytvořit porodní plán

Porod je přirozený proces, který by měl být co nejvíce individualizován a přizpůsoben potřebám a přáním matky. Proto je důležité připravit se na něj pečlivě a vytvořit si jasný porodní plán, který obsahuje všechny důležité informace a přání. V tomto článku se budeme zaměřovat na to, jak se zbavit společenských konvencí a strachů, jak vytvořit si přehledný porodní plán a jak se nechat vést vlastními představami a přáním.

Prvním krokem k úspěšnému porodu je zbavit se společenských konvencí, strachů a představ, které nám mohou bránit v přirozeném průběhu porodu. Mnoho žen má představu, že porod je bolestivý a nebezpečný, což může vést k tomu, že se při porodu napínají a brání tak přirozenému průběhu porodu. Je důležité si uvědomit, že porod je přirozený proces, který tělo ženy dokáže zvládnout. Pokud si žena věří a nechá se vést svými instinkty, porod může být krásným a naplněným zážitkem.

Vytvořte si jasný, přehledný porodní plán

Dalším důležitým krokem je vytvoření si jasný, přehledný porodní plán. Tento plán by měl obsahovat všechny důležité informace o porodu, včetně termínu porodu, jmen rodičů, adresy, rodná čísla, kontaktní telefony na příbuzné, zdravotní pojišťovnu, gynekologa a dětského lékaře. Dále by měl být porodní plán co nejstručnější a nesměl by přesáhnout velikost A4. V porodním plánu by měly být uvedeny přítomné osoby u porodu, zda má porod vést jen asistentka, volba klystýru a holení, hudba, aromaterapie, volba anestezie při císařském řezu - celková nebo epidurál, volba analgetik - léky, epidurál, homeopatie, akupresura, porodní poloha, volba nástřihu hráze, umělé urychlení porodu, dotepání pupečníku, šití po natržení hráze

Co by měl porodní plán obsahovat?

• Přítomné osoby u porodu: Mnoho žen se rozhoduje pro přítomnost partnera, duly nebo jiné osoby, která jim může být oporou během porodu. Je důležité v porodním plánu uvést, kdo bude přítomen u porodu a jakou roli bude hrát.

• Vedení porodu: Mnoho žen má představu, jak by chtěly, aby porod probíhal. Je důležité v porodním plánu uvést, zda chcete, aby porod vedla pouze asistentka nebo také lékař. Dále by měl být porodní plán co nejstručnější a nesměl by přesáhnout velikost A4.

• Klystýr a holení: Tradičně se používá klystýr a ženy jsou během porodu holeny. Nicméně, moderní medicína ukazuje, že tyto praktiky nejsou nutné a mohou být i kontraproduktivní. Proto by měla být v porodním plánu uvedena volba ohledně použití klystýru a holení.

• Hudba a aromaterapie: Některé ženy mají rády hudbu a používají aromaterapii během porodu. Je důležité v porodním plánu uvést, zda si žena přeje, aby hudba a/nebo aromaterapie byly součástí porodu.

• Volba anestezie při císařském řezu: Pokud je císařský řez nevyhnutelný, žena by měla mít možnost volby anestezie. V porodním plánu by měla být uvedena volba mezi celkovou anestézií a epidurálem.

• Volba analgetik: Pokud žena přeje použití analgetik během porodu, měla by být v porodním plánu uvedena volba mezi léky, epidurálem, homeopatií a akupresurou.

• Porodní poloha: Porodní poloha může mít vliv na průběh porodu a pohodlí ženy. V porodním plánu by měla být uvedena volba porodní polohy.

• Volba nástřihu hráze: Nástřih hráze se používá ke zlepšení průchodnosti porodních cest, nicméně může být i kontraproduktivní. V porodním plánu by měla být uvedena volba rodičky.

Přeji, ať je pro vás tento článek dobrým vodítkem při tvorbě Vašeho plánu k porodu.